你真的了解痛风吗？

痛风是嘌呤代谢紊乱及或尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎。

临床表现为高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎，痛风石形成，痛风石性慢性关节炎，并可引起慢性间质性肾炎，尿酸尿路结石等，严重者可出现关节致残，肾功能不全

痛风常与中心性肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压以及心脑血管病伴发，流行病学调查显示，95%为男性，男女之比约20:1，由于经济发展，生活方式和饮食结构的改变，我国高尿酸血症及痛风的患病率直线上升，已超过0.3%，且呈年轻化趋势。

中医学认为痛风系由湿浊壅阻，留滞关节经络，气血运行不畅所引起的多以趾、指等关节红肿热痛为主要临床表现的一种病证，其发病与先天禀赋不足，脾肾亏虚及感受外邪（湿热、寒湿）、饮食、情志失调相关。

临床按其病程分为急性期、间歇期、慢性期。急性期以关节红肿热痛为主要症状，疼痛如刀割样或咬噬样，常因饱餐饮酒，疲劳、紧张、关节损伤、受冷受潮等诱发，以第一跖趾关节多见，足弓、踝、膝、手、腕及肘关节等亦可累及；间歇期一般无明显症状，或仅有血尿酸增高；慢性期可见痛风石形成，出现持续关节肿痛、强直、畸形，甚至骨折、肾脏损害等。

痛风饮食控制很重要，避免进食高嘌呤饮食。动物内脏，骨髓，海鲜、螃蟹、豆类等含嘌呤最丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、豆腐、花菜、菠菜亦含一定量嘌呤，蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤、肥胖者减少卡路里的摄取，降低体重，每天饮水2000ml以上以利尿酸排出，消免过度紧张，饮酒，感冒、受湿及关节损伤等诱发因素。