防治痛风原来这么简单！没想到两粥一茶效果这么好~

痛风是我国中老年人较常见的代谢性疾病，食疗方对于治疗痛风是非常的有效的。哪些食疗方可以防治痛风，让我们一起看看吧！

薏仁粥：促进痛风患者代谢

薏米促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿、健脾，祛湿的作用；有利于痛风患者进行代谢。 
食材：薏苡仁30克，粳米50克。 
做法：薏苡仁和粳米一起洗净加水，以中火煮沸后改文火，待粥煮黏稠即成。 
功效：祛湿热、健脾补肺益胃；适合于伴胃溃疡、湿气重的痛风患者；每次喝粥1小碗，每日2次。

萝卜粳米粥：降尿酸

萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、利尿通便，有利于降低尿酸。 
食材：白萝卜50克，粳米50克。 
做法：白萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。 
功效：萝卜下气消胀，利尿通便。适合于伴腹胀、便秘的痛风患者；每次喝粥1小碗，每日2次。

玉米须茶：防治肾结石

现代药理研究表明，玉米须含大量的维生素K、谷固醇和一种生物碱；有利尿、降血压、降血糖、止血、平肝利胆和防治肾结石作用。 
食材：玉米须500克。 
做法：将玉米须洗净、晒干，剪成2厘米段备用。每次取15克，用沸水冲泡，代茶饮。 
功效：清热利尿，防止肾结石；适合于伴水肿、小便不利，伴慢性肾炎、高血压的痛风患者。 
饮食治疗痛风是人们觉得最安全又有效的方法，既可提高免疫力，又有利于痛风的防治。