解决骨质增生问题，民间一土方最拿手，快保存，没事在家做！

骨质增生是最常见的影响骨骼肌肉系统的疾病，其患者数量比其他所有关节炎的总和还多，也是关节疼痛最常见的原因。我国1.44亿老年人中，80%都有骨质增生的潜在表现，其中约有一半出现症状。

其中以下两种原因较为常见

1、外感风寒湿邪：指的是感受风寒、着凉或久居潮湿之地、冒雨涉水等。这一条肯定不是引起李大爷骨质增生的原因。他家在北方，又住楼房的阳面房间，一点不潮湿，而且平时他也非常注意保暖。

2、骨质增生是一种人体自然生理老化现象，是骨关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生改变。多发于中年以上，一般认为由于中年以后体质虚弱及组织退行性改变，长期站立或行走及长时间的处于某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，血肿机化，形成刺状或唇样的骨质增生。

骨质增生常见症状

1、此病多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，而且在解“锁”时，伴有明显的弹响。

2、骨质增生的症状本质是人体骨骼的一种衰老现象，一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，脊柱和关节的平衡遭到破坏，现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，少骨骼单位面积上的压力，脊柱或关节更加稳定。

骨质增生常见治疗方法理疗能促进局部的血液循环，改善炎症、缓解疼痛，也可以适当采用。骨关节炎：无特效药，三分治七分养攻克骨病最大的秘诀：就是“辨证施治”！千人千法不离其宗，益乌生历经几十年的积累，其用法精准，效果强大，针对不同选择引起的骨质增生疼痛问题可谓是手到擒来，正所谓“病无常形医五常法，法无常品”。某宝就有，人有千面，病有百变，疗法必须自然灵活。能施到病除。为顺应现代人的快节奏生活，近年来益乌生紧跟时代的步伐，着力与中医各类剂型的施治研究上下了苦心，使患者都能坚持使用，都能达到治骨质增生的目的，并且不易反弹。不能操之过急，祝你早日摆脱疼痛！分享护理方法1、保持正确姿势，适当运动。避免长期面对电脑长时间工作，避免长期保持一个姿势工作，女性朋友少穿高跟鞋，睡觉时枕头尽量用矮枕头或者健康枕，避免久坐和久站。

改变生活方式，适当的活动，特别是关节的正确运动，可以增加关节腔内的负压，有利于关节液向关节软骨的渗透，减轻关节软骨的退变，从而减轻或预防骨刺的发生。2、培养良好的工作习惯与姿势体位的重要性，无论处于疾病的哪个阶段，这都是显而易见的。