科技越发达，骨质增生却治不好？！？专家：做到这3点，轻松解决

骨质增生到底应不应该补钙，一直困扰着很多人？那么今天小编就来告诉大家骨质增生到底应不应该补钙。首先让我们先了解一下骨质增生，骨质增生就是老百姓俗称的“骨刺”，又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节痛、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症的一种最常见的骨科疾病。其中以下两种原因较为常见

1、外感风寒湿邪：感受风寒、着凉、久居潮湿之地、冒雨涉水等，外邪乘虚侵犯肌表经络，客于关节、筋骨，导致机体全部或某一局部发生气血运行阻滞，经脉痹阻，筋骨失养，渐成骨痹。2、生化改变：蛋白聚糖的含量（浓度）下降，其分子大小和聚集度改变，胶原纤维的大小、排列以及基质大分子的合成和降解均出现异常改变。骨质增生常见症状1、神经根型症状：颈后与肩背部疼痛，有针刺样或触电样的麻木感;颈部活动受限，握力减弱，手指活动不灵，精细动作困难等。手握不住东西。2、脊髓型症状；此型最易导致瘫痪，多表现为步态不稳，行走笨重，感觉脚底好似踩在棉花上，一侧或双侧上肢麻木，手无力，或持物易失落等

骨质增生常见治疗方法红花泡醋疗法：取红花(中药店有售)50克，浸泡在500毫升米醋中，1周后便用可来涂擦患部，使其软化、消除，痊愈。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。患者如果想要早日康复的话，除了使用以上的方法外，可以先选择保守方法，保守方法是肩周炎的首选方法，绝大多数患者经保守方法可以康复。推荐使用七乌同，国家的非物质文化遗产，此款膏药传承历史悠久，在某宔上也是可以找到的。一般一两个周期就可以恢复。配合着锻炼效果更好，希望可以帮到你。

分享护理方法1、生活方式上要多走平路，少爬山爬楼梯，控制体重。2、抬高物体的方法：欲抬高或捡拾地面上之物体时，宜保持上身垂直，徐徐蹲下，利用双手拿物，借双脚由弯曲而伸直时抬高或捡拾物品。