骨质增生反复发作？疼起来要人命？轻松赶走骨质增生！转给身边人!

骨质增生属于一种中老年人多发病，对于中来年人来说他属于机体衰退的必然产物，一般情况下的对人体的危害较少，但是如果增生达到一定程度，影响到关节运动或者运动神经等等就需要大家提高警惕了其中以下两种原因较为常见

1、异常应用，即外力致伤，包括急性损伤，慢性劳损及慢性积累性损伤，致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变，增生和椎间关节不稳定2、足跟骨质增生的症状：足跟压痛，脚底疼痛，早晨重，下午轻，起床下地第一步痛不可忍，时轻时重，走路时脚跟不敢用，有石硌、针刺的感觉，活动开后症状减轻，跟骨部位长骨刺，多见于中老年人。骨质增生常见症状1、 膝盖骨质怎生初期，在行走、慢跑、上下楼梯、久立、下蹲、跑步时疼痛或是伴有麻木，关节弹响，关节伸屈功能障碍，休息后缓解。

2、肿胀：突出的骨刺如果刺激到滑膜的话，也可能出现关节肿胀的现象，特别好发在膝或时关节。有时由于骨赘可使骨端增粗，有滑腆袋肿时可出现囊性肿块。骨质增生常见治疗方法1、适当进行锻炼避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。

2、针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。益乌生治疗骨质增生，不打针、不吃药、不手术，也不用推拿按摩做针灸，能有效的改善人体内部气血运行状况，引导药物成分准确到达病灶，促进有效成份被患部吸收，某宝就有卖，再严重的症状，连续治疗一段时间，说好就好。传闻越多，越显得神秘，以至全国各地的骨质增生、骨刺患者都试图找到“铁郎中”为自己治病。分享护理方法1、不负重伸屈运动即取卧或坐姿，双下肢伸直，用力绷紧大腿前方肌肉群，持续10～20秒，然后弯曲放松5～10秒。每天4~5次，每次20~30下。2、医患双方共同协作，治疗骨质增生症要充分发挥医患两方面的积极性。医护方面，要树立一切为病人的思想，提高疗效;在患者方面，要主动配合治疗，在医护人员指导下积极地进行“自我治疗”，患者积极性发挥的好坏对疗效起着重要作用。