四种适合痛风吃的食物，最后一种肯定每家都有

四种适合痛风吃的食物，最后一种肯定每家都有。据医学专家介绍痛风病人大部分肾功能都有损伤，所以要经常吃一些对肾有好处的食物，板栗就是可以达到固肾排泄尿酸和保护肾的作用，所以痛风人群可以多吃板栗。

第二种就是黄花菜，黄花菜的营养价值很高，据医学专家说其中就有含有能够分解尿酸的秋水仙碱成分，痛风人群也应该多吃黄花菜。

第三种就是柠檬，平常拿柠檬泡水喝，可以中和尿酸还可以预防肾功能疾病，痛风病人的嘌呤都比较高，但是柠檬几乎不含有这种物质所以可以放心食用。

最后一种就是米饭，这个肯定每家都有，米饭是因为含有碳水化合物比较多这样有利于排出尿酸，所以痛风人群可以多吃一些像米饭一样的细粮。