来源：健康骨骼时间：2018-11-26浏览量：2,196次
10月20日是世界骨质疏松日，一直以来被认为是老年人专属疾病的骨质疏松症，现在开始呈现年轻化趋势，每个人都有必要了解一些防治骨质疏松的基础知识。
骨质疏松的症状有哪些？
骨质疏松症是一种全身性疾病，它的主要特征是骨中钙含量降低、骨结构破坏和骨强度降低。早期表现出现的症状多是疼痛，这种疼痛以腰背部疼痛为主，也有许多骨质疏松症患者在疾病早期无明显的感觉，所以骨质疏松症也常被称为“沉默的杀手”。后期表现出的症状则很严重，常常是驼背、胸闷气短、身高降低和骨折，发生骨折的常见部位是腕关节、脊柱和髋关节，严重影响生活质量，甚至导致死亡。
骨质疏松的病因是什么？
骨质疏松症受先天因素和后天因素的影响。先天因素包括种族、性别、年龄及家族史，绝经后女性常见；后天因素包括药物、相关疾病、营养及生活方式，缺乏钙质和维生素D常见。
今年世界骨质疏松日的主题是聚焦骨骼营养，强调及早防治骨质疏松。骨质疏松是一个长期的、渐进性进展的疾病，只有尽早在生活中持续地重视营养、均衡饮食、摄入足够钙质和维生素D，才能为健康骨骼打下坚实基础，从而有效预防骨质疏松。
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近年来，随着人们生活水平的不断提高，慢性病逐步成为威胁国人健康的头号公敌。为此，国家卫健委启动了“三减三健”的专项行动，倡导健康的生活方式，“三减”：减少盐类摄入，减少糖类摄入，减少油脂摄入；“三健”：倡导健康口腔，倡导健康体重，倡导健康骨骼。
2019-03-31
骨质疏松是一种“静悄悄”的疾病，大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会出现全身关节疼痛，甚至稍有不慎受到磕碰便摔成骨折。
2018-12-13
激素像一把双刃剑，它是治疗很多疾病的必备药，但也可以导致其他疾病。正确使用激素，有效利用其治疗作用，规避其副作用是至关重要的。
2018-12-08
近年来，骨质疏松年轻化的趋势越来越明显，许多年轻人的体检报告都会被写上“骨量减少”四个大字。骨量减少是什么原因导致的？
2018-12-07
注意事项：肾功能不全、孕妇以及哺乳期妇女不宜使用，不适用于儿童。有活动性上消化道疾病患者慎用。
2018-12-07
骨量不是恒定不变的，而是时刻都在发生着变化，并且会呈现出一定的变化规律。人体的骨量整体变化是随着生理年龄的变化而变化的，人的一生骨量整体变化规律为：
2018-12-06
骨质疏松是一种骨退行性病变，因骨量低下、骨微结构损害导致骨脆性增加以及易发生骨折为特征的全身性疾病。
2018-12-06
老年人应该多吃富含蛋白质和维生素C的食物，提高免疫能力，尽量延缓衰老进程，降低衰老程度;要多食含钙食品，如奶制品(牛奶、乳酪等)、豆制品等。
2018-12-05
骨质疏松性髋部骨折主要包括股骨颈骨折和转子间骨折，是骨质疏松症最严重并发症，具有致畸率、致残率高、病死率高、恢复缓慢的特点，骨折后第1年内的死亡率高达20%~25%，存活者中超过50%的患者会留有不同程度的残疾。
2018-12-05
脊柱是骨质疏松性骨折中最为常见的部位，胸腰椎多见，包括椎体压缩性骨折和椎体爆裂性骨折。
2018-12-05
2019.05.28
2019.01.16
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