为夏天穿衣服更好看，25 岁女白领小杉（化名）从3月开始减肥计划，可没想到的是，体重没下降多少，却患上痛风。
爱美的小杉在汉口上班，听别人说减肥时不能进食主食。她每天只食用青菜和水果并服用减肥药，连水都不敢多喝，实在饿得难受就吃少量米饭。她减肥计划实行2个月后体重并没有多少变化。昨天，小杉左脚大脚趾突然疼痛，如刀割样，急忙来到医院就诊。医生确诊小杉患了痛风。
痛风的危害有些什么
1、心血管损害：
首先患有痛风之后，会给患者的心血管造成一定的伤害，这点患者需要注意，痛风患者的心脏血管容易发生动脉硬化的情形，导致血液无法充分送达心脏，血液循环机能不良，引起狭心症或心肌梗塞的机率就特别高，尤其是原本就患有高脂血症的痛风患者更是容易发生心脏疾病。
2、出现高血脂：
当我们患有痛风的时候，是非常容易就导致高血脂的产生的，痛风患者还会出现高血脂现象，因为体内蓄积过多的脂肪容易使动脉硬化而引起高血压，且由于痛风患者日常饮食上偏向摄取高脂、高热量食物，因此体内的中性脂肪含量都相当高，胆固醇值通常也都超过正常标准，是高脂血症的好发族群之一。
3、引起糖尿病：
痛风患者会出现血糖增高，严重的还会是糖尿病，痛风病患做口服葡萄糖负荷试验，结果发现有 30-40% 合并轻症非胰岛素依赖型糖尿病，而是肥胖及暴饮暴食引起胰岛素感受性低所致，如能早期就用饮食疗法，并控制体重，胰岛素的感受性很快即可复原。
痛风患者饮食注意事项
碳水化合物可以促进尿酸排出每餐以馒头、面条、玉米为主，以利尿酸排出。
蛋白质可按理想体重 0.8-1.0g/kg进食，以牛奶鸡蛋为主肉禽煮汤后有50%的嘌呤可溶于汤内，所以病人可以吃少量煮过的肉类，但不要吃嘌呤含量较高的鸡汤、肉汤。适当限制脂肪，因脂肪可减少尿酸排出，并发高脂血症者要把脂肪摄入控制在总热量的 20%-25% 以内。
少吃火锅。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高 10 倍，甚至数十倍。
一旦诊断为痛风病，茶、咖啡、肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃。还要下决心戒酒。
一瓶啤酒可使血尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加 10 倍。痛风与糖尿病一样是终身疾病。
大量饮水。每日饮水 2000-3000 毫升，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。
