痛风这个病大家并不陌生，很多痛风患者更是饱受急性发作时的摧残，酒席之上，面对满桌的山珍海味，许多痛风患者无从下箸，也异常烦恼。很多人不禁想：这种病，可别找上我。
远离痛风的关键在于：及早发现高尿酸血症，将痛风的苗头消灭在萌芽状态。
具有以下高危因素的人，最好提高警惕，定期到医院查个尿酸
1. 老年人：60 岁以上，无论性别和体型；
2. 肥胖：尤其是中年男性和绝经后女性；
3. 心脑血管疾病：诸如高血压、动脉粥样硬化症、冠心病、脑血管疾病（如脑梗塞、脑出血等）；
4. 代谢性疾病：糖尿病、高脂血症等；
5. 生活习惯差：如长期无肉不欢、喜食海鲜、酷爱饮酒的中老年人群；
6. 有痛风家族史的人群；
7. 曾发生过关节炎：尤其是单个关节炎发作的中老年人群；
8. 肾结石：尤其是复发性肾结石和双侧肾结石的患者。
查尿酸水平有哪些注意事项？
血液中尿酸的水平是波动的，它会因检查当天的身体状况、前一天的饮食、运动量、使用的药物等不同而产生变动。
为了得到真实可靠的结果，有以下注意事项：
检查的最佳时机是清晨空腹状态下：如果吃饱了肚子，尤其是大鱼大肉之后，血中的尿酸值难免偏高。在检查尿酸的前一天，注意清淡饮食，避免饮酒和进食肉、鱼、虾等高嘌呤的食物。
检查前不要剧烈运动：剧烈运动后，肌肉大量分解 ATP，间接促进尿酸的产生，也会让尿酸检查结果偏高。因此，不要在跑步、快速登楼、负重、锻炼等活动之后到医院检查。
药物影响：部分药物如阿司匹林、利尿剂和一些降压药，会影响到尿酸的排泄。检查前最好停用 5～7 天；如果病情需要不便停药，检查后发现尿酸异常，需要咨询专科医生，结合自己服用的药物，来把握高尿酸的治疗指征。
注意复查：对于有尿酸高危因素的人来说，一次尿酸检查结果正常，也不能掉以轻心，从而轻易排除痛风和高尿酸血症的可能性，建议至少每年复查一次。如果尿酸的结果处于正常范围的高限，建议在不同的日子里，找同一时间段测定 3 次以上，取其平均值才能得到可靠的结果。
痛风这种病，一旦出现明显的关节疼痛，或者产生痛风结节或泌尿系结石，生活质量会受到严重的影响。大家千万不能讳疾忌医，早发现、早控制是治疗高尿酸和痛风的根本。
