基本信息
每100克小麦含有：
- 脂肪
- 2.80g
- 嘌呤
- 12.10mg
- 热量
- 362.51kcal
- 碳水化合物
- 75.20g
- 蛋白质
- 11.90g
- 膳食纤维
- 10.80g
痛风患者怎么吃
小麦可以直接做粥，也可磨成面粉。面粉加工精度越高，嘌呤含越低。
适宜人群
无
忌讳
糖尿病患者不宜多食，因小麦含糖量高，多食会导致血糖升高。
搭配
适宜红枣
二者同食，养心血、止虚汗、益气血、健脾胃，适宜气血两亏，脾胄不足所致的心慌、气短、失眠。
适宜山药
将小麦和山药捣碎后加水煮成糊状，加蜂蜜调味，适于小儿脾胃虚弱者服用。
与小麦相关
-
面粉 面粉富含蛋白质，碳水化合物，维生素和钙，铁，磷，钾，镁等矿物质，嘌呤含量低，可放心食用。 -
小麦粉(标准粉) 即面粉，以碳水化合物为主，也含有较多蛋白质，是制作面食的主要原料，适宜减肥期间食用。 -
健桥 小麦苗汁芦荟粒芦荟饮料 含糖软饮料，减肥时不宜多食
-
蜜糖小麦草素 含糖软饮料的固体冲剂，碳水化合物含量较高，减肥时不宜多食。
活动
-
2019.05.28
-
2019.01.16
-
2019.01.16
-
2019.01.16
-
2019.01.16
-
2019.01.16
-
2019.01.16
-
2019.01.04
-
2019.01.04
-
2019.01.04
-
2019.01.04
-
2018.12.08
-
2018.11.08
-
2018.11.07
-
2018.11.06
-
2018.11.05