脊柱常见疾病——椎间盘突出

椎间盘相关疾病是我们人体常见的疾病之一，而椎间盘相关疾病又以椎间盘突出最为常见，椎间盘突出症一般好发年龄在三十到五十岁之间。

那么“椎间盘突出”和“椎间盘突出症”一样吗？答案是否定的。虽然两者只有一字之差，但是概念却大不相同。随着我们人体年龄的增长，不论是器官、皮肤还是骨质都会发生自然性退变，椎间盘功能性退变也是人体十分正常的一种现象。据相关研究表示，在五十岁到六十岁的这个年龄阶段的人群中，大约有三分之一的人存在椎间盘膨出的现象。但是，他们的身体没有疼痛的症状，对生活也没有任何影响。而在六十岁以上的人群中，椎间盘膨出的大概占比百分之八十。因此，随着年龄的增长，椎间盘突出是一个比较常见的现象，如果仅仅依靠影像就判断是椎间盘突出症，很容易造成误诊。年龄造成的轻微椎间盘突出，可以通过日常保养，慢慢调节。当然了，如果身体有明显的疼痛感，就应该立刻去医院检查了。

引发椎间盘突出症的因素也有很多，如：随着年龄的增长，椎间盘退变；人体身高过高会引发腰突症；腹压增加，剧烈的咳嗽、打喷嚏、屏气等等，都会使腹压增高，导致椎节与椎管之间的平衡状态被破坏；不良体位，人们在做各种工作的时候，要不断变换体位，从而缓解身体某些部位集中的压力，如果长期保持一个体位不变，就会导致局部的累积性损伤，劳损就是其中之一；职业因素，司机、重体力劳动者以及久坐类型的工作，都会引发此类疾病。

其实，椎间盘突出多发性人群相对比较集中，一部分是因为年龄原因，一部分是因为工作和习惯原因，很多时候在我们日常生活中就可以避免此类疾病的发生，但是绝大多数人只有在疾病出现的时候，才会意识到日常保养得重要性。因此，生活中请大家多多注意，及时调整不良习惯，多运动。