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黑米饭

更多食物 【主食类】

此类菜肴烹调时间较长,蔬菜的营养流失较为严重,但热量通常不高,减肥期间可以适量食用。
基本信息
每100克黑米饭含有:
脂肪
0.46g
嘌呤
-1.00mg
热量
113.89kcal
碳水化合物
25.33g
蛋白质
2.69g
膳食纤维
0.59g
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适宜人群

忌讳

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