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小米粥

更多食物 【主食类】

小米粥含水量极高,热量极低,但不含膳食纤维,推荐减肥期间作为粗粮搭配主食食用。
基本信息
每100克小米粥含有:
脂肪
0.70g
嘌呤
-1.00mg
热量
46.00kcal
碳水化合物
8.40g
蛋白质
1.40g
膳食纤维
0.00g
痛风患者怎么吃

适宜人群

忌讳

与小米粥相关
  • 玉米汤小米粥 此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
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